Integrative Atem- und Körperarbeit
Ausbildung Integrative Atem- und Körperarbeit – Trainer/in für Atem- und körperzentrierte Psychotherapie/Persönlichkeitsentwicklung mit Zertifizierung
Der Körper erinnert sich, sogar an Erfahrungen, die wir bewusst nicht erinnern können. Er weiß um unsere Lebensgeschichte.
Über seine Haltung, seine Verspannungen und Panzerungen sowie die energetische Ladung, zeigt er uns die tief liegenden, ungelösten Themen und Blockaden.
Überlebens-Strukturen sind Ausdruck einer Lebenshaltung, die das Überleben auch da noch garantierte, wo die Lebensumstände zu wünschen übrig ließen. Aus Entwicklungs- und Bindungstraumata entwickeln wir Überlebens-Strategien, doch diese Überlebens-Strategien stellen in unserem erwachsenen Dasein eine Beschränkung der eigenen Lebendigkeit dar.
Überlebens-Strategien stehen im Zusammenhang mit den menschlichen Kernbedürfnissen, bzw. den Grundthemen der Persönlichkeitsentwicklung:
Kontakt
Bedürfnisse/Einstimmung
Vertrauen
Autonomie
Liebe und Sexualität
Diese Ausbildung vermittelt Techniken und Strategien um Menschen durch atem- und körperzentrierte Methoden in ihrer Persönlichkeitsentwicklung professionell zu begleiten. Die Ausbildung ist praxisorientiert und befähigt zu einer kompetenten und sicheren Anwendung der erlernten Techniken.
Start: 27. September 2025
Dauer: 7 Wochenenden
Sa./So. 09.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Termine:
27./28.09.2025
25./26.10.2025
29./30.11.2025
17./18.01.2026
07./08.02.2026
14./15.03.2026
11./12.04.2026
Anmeldung bitte bis 29.08.2025
Kosten: 1.695,- Euro
Anmeldegebühr: 100,- Euro, fällig bei Anmeldung
Kursgebühr: 1.595,- Euro (oder 8 Raten zu 204,- Euro) inklusive Skripte
Mehr Info?
Ich freue mich auf ein persönliches Informationsgespräch, gerne auch per Videokonferenz (Zoom).
Termin vereinbaren unter Tel. 08442-9560176
Stimmen zum Kurs
Die Ausbildung selber fand ich sehr beeindruckend und hat ein unheimlich schönes Bauchgefühl hinterlassen auf dem „Weg zu sein“. Schön finde ich auch, Leute gefunden zu haben mit denen ich mich fachlich austauschen kann. Mir gibt es Sicherheit.
Sandra
Durch die Assistenz im Rahmen der Ausbildung habe ich viel Sicherheit gewonnen. Während einer längeren Bewegungseinheit in deinem „ZeitRaum“ hatte ich auch geniale, kreative Ideen …. und habe das Vertrauen gewonnen mit Klienten zu arbeiten. Ich selber gewinne durch tiefe Atmung viel Ruhe und erfahre dadurch immer wieder Klarheit … Ich atme mit meiner ersten Klientin viel im Garten und könnte es mir im Wald auch gut vorstellen. Ich habe das Gefühl, in der Natur noch ein bisschen tiefer atmen zu können.
Martina
Methoden und Inhalte
Wir setzen uns mit der jeweiligen Überlebens-Struktur bzw. den Grundthemen der Persönlichkeitsentwicklung sowohl theoretisch als auch praktisch auseinander. Dadurch werden Überlebensstrategien verständlich und nachvollziehbar. Zudem ergeben sich für den Therapeuten sowohl allgemeine als auch therapeutische Strategien, denn jede Überlebens-Struktur benötigt eine andere herangehensweise.
Es fließen neue Erkenntnisse der Neurobiologie sowie der Integralen somatischen Psychotherapie mit ein:
- Verkörperung von Emotionen
- Verbesserung der Selbstregulation
- Ressourcenarbeit
- Verbesserung von Kognition und Handlungskompetenzen
Durch Zentrierung – Vertiefung und Entwicklung von innerer Achtsamkeit – und Arbeit sowohl mit dem Atem als auch dem Körper wird sich der Klient der eigenen körperlich-seelischen „Lebenshaltung“ bewusst sowie der in ihm gebundenen Emotionen, die abgewehrt werden mussten. Häufig werden Erinnerungen wach, die in einem ursächlichen Zusammenhang mit den abgewehrten Emotionen stehen.
In der sprachlichen Aufarbeitung geht es um die Verknüpfung der Erfahrungen auf der körperlichen Ebene mit den seelisch-geistigen „Haltungen“ und um eine Integration der nun lebendig gewordenen Persönlichkeitsbereiche.
Das Zusammenspiel von Kognition, Emotion und Handlung wird deutlich und Veränderung geschieht. Der Weg wird frei zu mehr Lebendigkeit, Flexibilität und Authentizität, die eigenen Ausdrucksmöglichkeiten nehmen zu. Das dem Menschen innewohnende Potential beginnt sich zu entfalten – weg vom Kernproblem hin zu Kernfähigkeiten, weg vom Defizit hin zum Potential.
Überlebens-Strukturen (A. Lowen, Laurence Heller)
- Grundthemen der Persönlichkeitsentwicklung
- Kernbedürfnisse, Kernfähigkeiten, Kernprobleme
- Entwicklungstrauma und Bindungstrauma
- Überlebensstrategien
- Gefühls- und Denkmuster
- Arbeit an den Abwehrmechanismen
Bodyreading – Botschaften des Körpers
- Körperstruktur, Körperausdruck und Bewegungsmuster
- Energieniveau
- Erdung
- Grundlagen der Atemwahrnehmung, Atemfluss und Atemmuster
Anwendung verschiedener Körperinterventionen
- Atemvertiefung
- Anregung unwillkürlicher Körperbewegung
- Arbeit am emotional verbundenen stimmlichen Ausdruck
- Belebung des allgemeinen Energieniveaus
- Methoden zur Verkörperung von Emotionen
Innere Achtsamkeit, absichtsloses Gewahrsein, Körperbewusstsein, Präsenz
Körperorientierte Kommunikation sowie Prozessbegleitung von atem- und körperzentrierten Techniken
Praktische Anwendung verschiedener Techniken sowohl in der Gruppe als auch in der Partnerarbeit
Zertifizierung
Sie absolvieren dazu eine praktische Prüfung in Form einer Einzelarbeit sowie einer mündlichen Prüfung. Danach erfolgt die Zertifizierung zum/zur
Trainer/in für atem- und körperzentrierte Psychotherapie/Persönlichkeitsentwicklung.
Die Teilnahme an der Zertifizierung ist freiwillig.
Zulassungsvoraussetzung:
Kursteilnahme zu mindestens 80%
Drei Supervisionssitzungen bei der Kursleitung (je 60 Min/80,- Euro)
Zielgruppe
Dieser Ausbildung ist besonders gedacht für Menschen, die im Rahmen ihrer Tätigkeit beraten, therapieren, coachen oder pädagogisch tätig sind. Sie ist jedoch auch für Menschen geeignet, die Persönlichkeitsentwicklung mit Weiterbildung verbinden möchten.
Kursleitung / Dozentin
Elfriede Goldfuß
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Aus- und Weiterbildung in
- Integrativer Atem- und Körpertherapie
- Integrale Somatische Psychologie | ISP-Practitioner
- Meditation, Entspannung und Atemarbeit
- Kommunikation nach C. Rogers / M.B. Rosenberg
- Trauerarbeit nach J. Canacakis
seit 2005 eigene Praxis sowie Tätigkeit als Dozentin für verschiedene Institutionen der Erwachsenenbildung sowie Schulleitung von ZeitRaum
Vorbereitungskurse auf die HP-PSY-Prüfung Trainings im Bereich Kommunikation & Emotion, Atem- und Körperarbeit
Änderungen vorbehalten.